<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Архивы трекинг &#8226; Путешествия и отдых. Оздоровительный туризм.</title>
	<atom:link href="https://au-tour.com/tag/treking/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://au-tour.com/tag/treking</link>
	<description>Инвестиционный туризм. Отдых на Кипре. Пешие походы, водные сплавы и прыжки на веревке со скал.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 Jun 2023 19:29:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

<image>
	<url>https://au-tour.com/wp-content/uploads/2023/06/cropped-ico-32x32-optimized.png</url>
	<title>Архивы трекинг &#8226; Путешествия и отдых. Оздоровительный туризм.</title>
	<link>https://au-tour.com/tag/treking</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Как выбрать обувь в поход?</title>
		<link>https://au-tour.com/faq/kak-vybrat-obuv-v-pohod</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dmitriy Koshelevskiy]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Aug 2011 03:33:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FAQ]]></category>
		<category><![CDATA[ботинки]]></category>
		<category><![CDATA[кроссовки]]></category>
		<category><![CDATA[обувь для похода]]></category>
		<category><![CDATA[сандалии]]></category>
		<category><![CDATA[трекинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://new.au-tour.com/2011/08/18/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b1%d1%83%d0%b2%d1%8c-%d0%b2-%d0%bf%d0%be%d1%85%d0%be%d0%b4/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Каждый раз, собираясь в поход, мы думаем какой же обуви отдать предпочтение. Она должна быть удобной, прочной, способной вынести все условия путешествия, обеспечить легкое передвижение по любой местности и создать комфортный температурный режим для ног. Обувь следует подбирать исходя из особенностей предстоящего путешествия. </p>
<p>Сообщение <a href="https://au-tour.com/faq/kak-vybrat-obuv-v-pohod">Как выбрать обувь в поход?</a> появились сначала на <a href="https://au-tour.com">Путешествия и отдых. Оздоровительный туризм.</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-left">Каждый раз, собираясь в поход, мы думаем какой же обуви отдать предпочтение. Она должна быть удобной, прочной, способной вынести все условия путешествия, обеспечить легкое передвижение по любой местности и создать комфортный температурный режим для ног. Обувь следует подбирать исходя из особенностей предстоящего путешествия. Так, например, если предстоит легкий треккинг по летнему Крыму &#8212; вполне подойдут кеды; в летнем походе по Карпатам можно использовать кроссовки;&nbsp; если планируются более сложные горы, конечно, не обойтись без хороших туристских ботинок. Кроме географических особенностей местности планируемого похода на выбор обуви, безусловно, влияет еще и фактор сезонности, итак обо всем по порядку.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-left has-large-font-size">Кеды и кроссовки</h2>



<p>Этот вид обуви годится для простых походов с несложным рельефом местности, особенно хороши в сухую солнечную погоду. Отличная обувь для водных походов и сплавов, где серьезная непромокаемая обувь бесполезна. Основные достоинства кед и кроссовок легкость, они не нагружают ноги и быстро высыхают. Обратная сторона медали – легко намокают, слабо защищают от рельефа местности и не фиксируют голеностоп (что в серьезных горах имеет большое значение). В сложных походах хорошо использовать кеды и кроссовки как бивачную обувь, хотя многие туристы предпочитают в качестве бивачной обуви брать пару простых шлепанцев, они и по весу легче и нога в них дышит.</p>



<p>В настоящее время некоторые фирмы-производители тур. обуви (Campus, Salomon и т.д.) производят специальные туристские кроссовки и полуботинки. Они сделаны из прочного материала, эта обувь более защищена от воды и механических повреждений, верхняя граница обычно проходит на границе голеностопа, что уменьшает риск травмирования.<br>Покупать кеды или кроссовки следует на один размер больше, с учетом толстого носка. Не следует покупать кеды или кроссовки, которые вам при примерке впритык, т.к. в походе они будут натирать. Лучше сразу примеряйте обувь с применением толстого (махрового или шерстяного) носка. Хорошо зашнуруйте, пройдитесь, если все покажется вам удобным, значит, эту обувь можно использовать в походе.<br></p>



<h2 class="wp-block-heading has-large-font-size">Ботинки</h2>



<p>Единственный вариант обуви удобоваримый для сложных походов – туристские ботинки. Планируя походы важно грамотно подобрать обувь, учитывая все нюансы предстоящего путешествия: особенности рельефа, различные температурные режимы и сезон. На сегодняшний день выделяют несколько видов туристских ботинок: ботинки для высокогорных восхождений, ботинки для горных походов, ботинки для треккинга и треккинговые кроссовки.</p>



<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size"><strong>Ботинки и кроссовки для треккинга</strong></h3>



<p>Трекинговые ботинки поддерживаются вставленными металлическими или пластиковыми конструкциями. Внутри находится теплый, влаговыводящий слой мягкой ткани, в который входит специальная мембрана (Gore-tex, Micro-tex и т.д.). Выбирать модель ботинка нужно исходя из условий в которых будет проводиться путешествие, так для походов, где предполагается наличие повышенной влажности существует обувь с мембранными подкладками из сплошного куска ткани, для летних треков &#8212; с подкладками из сетки, для зимних пеших или лыжных равнинных походов &#8212; из кожи или нубука с дополнительным утеплением. Треккинговые кроссовки это облегченный вариант ботинок, они отлично применимы в летних пеших походах по пересеченной местности или небольшим горам.</p>



<p>Покупать ботинки или кроссовки нужно на 1-2 размера больше, опять же с учетом толстого носка.</p>



<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size"><strong>Ботинки для высокогорья</strong></h3>



<p>Этот вид туристской обуви, как правило, состоит из 2-х частей. Верхняя часть из прочного пластика, для защиты ноги от внешних повреждений и надежной фиксации ступни. Эта часть ботинка при необходимости отстегивается, оставляя внутренний ботинок. Для низкотемпературных режимов внутренние ботинки могут быть специально утеплены и отделаны теплоотражающими серебристыми слоями. Подошва продумана таким образом, чтобы к обуви можно было прикрепить кошки, лыжи или снегоступы.</p>



<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size"><strong>Ботинки для горных походов</strong></h3>



<p>Это утепленные ботинки надежно фиксирующие ногу, оснащенные подошвой VIBRAM, которая усиливается стальной пластиной. В подошве есть ранты для крепления кошек и снегоступов. Верхняя часть таких ботинок изготовлена из мягких материалов &#8212; выворотная кожа, нубук с дополнительным амортизирующим рантом по периметру ботинка на уровне середины стопы, для защиты от внешних воздействий. Хотя многие туристы предпочитают классику (кожу и нубук), современные технологии все же ушли вперед, появились ботинки из синтетических материалов, они значительно выигрывают по весовым характеристикам, судите сами: вес пары классических (нубук или кожа) &#8212; 2-3 кг, вес пары синтетических около 1,5 кг.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-large-font-size">Материалы.</h2>



<p>При выборе ботинок первым делом обратите внимание на подошву. Самые качественные подошвы для туристской обуви поставляет фирма VIBRAM, они рассчитаны на экстремальные походные условия, обеспечивают хорошее сцепление ботинка с поверхностью, и усилены в местах подверженных наибольшему износу. Подошвы VIBRAM ставят на высокогорные и треккинговые ботинки, кроссовки и некоторые модели скальных туфель. На треккинговых ботинках производители иногда ставят подошвы собственного изготовления, т.к. для несложных треккингов большой износостойкости не требуется, да и фирмы изготавливают свою продукцию по самым современным технологиям.</p>



<p>Кроме внешней подошвы, для смягчения ударов по ступне имеется промежуточная прослойка &#8212; полиуретановая пена, нейлон и пр. Чтобы придать дополнительную жесткость при креплении кошек и т.д. ботинки укрепляются стальными листами 1 &#8212; 2 миллиметровой толщины, покрытыми каким либо материалом.</p>



<p>Верхняя часть ботинка может быть выполнена из различных материалов &#8212; обычная и выворотная кожа, нубук (вареная кожа с очень маленьким ворсом), CORDURA. CORDURА обладает высокой прочностью, плохо растягивается, не «дубеет» на морозе.</p>



<p>В качестве подкладки, обеспечивающей комфортную температуру в туристских ботинках используют материал Thinsulate, изобретение фирмы 3М, структура его волокон близка к структуре пуха.</p>



<p>Немаловажной задачей является способность ботинок отводить влагу, поэтому в подкладках применяются специальные материалы, дающие возможность ногам дышать. В нашей стране данный тип материалов получил название мембранного (на западе они имеют название breathable &#8212; «дышащие»). Мембрана &#8212; тонкая пористая ткань, расположенная между внешней и внутренней обшивкой ботинка. С одной стороны, она непроницаема для дождя, с другой &#8212; способна выводить влагу наружу.</p>



<p>Удачного вам выбора и хороших путешествий!</p>



<p><em>P.S. Не идите в поход в новой, не разношенной обуви, предварительно походите в ней по городу!</em></p>
<p>Сообщение <a href="https://au-tour.com/faq/kak-vybrat-obuv-v-pohod">Как выбрать обувь в поход?</a> появились сначала на <a href="https://au-tour.com">Путешествия и отдых. Оздоровительный туризм.</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
